Yazıda Neler Var?
Akdeniz çevresi ve geniş dünya coğrafyasında yetişme ortamı olan lavantanın, güzel kokusunun yanı sıra çok sayıda faydası da vardır. Geçmiş dönemlerde epilepsi ve migren hastalıklarının tedavisinde kullanılmış, faydalı da olmuştur. Mis kokusu ile kadınların parfümlerinin vazgeçilmezidir. Son dönemlerde mor rengiyle görsel bir şölen yaşatan lavanta tarlalarına gezilerde oldukça revaçtadır. Rengiyle ayrı, kokusuyla ayrı bir hoşluk bırakan lavantanın faydalarını gelin hep birlikte inceleyelim.
Lavantanın Faydaları
- Cilt için muhteşem etkilere sahip olan lavanta, kurumuş, canlılığını yitirmiş ciltlerin eski görünümüne kavuşmasında oldukça etkilidir. Krem içeriklerinde de sıklıkla tercih edilir. Cilt yenileyici özelliğe sahiptir. Ergenlik dönemlerinde sıkça karşılaşılan sorunlardan birisi olan akne ve sivilcelerin oluşumunu azaltır, kızarıklık durumundaki sivilceleri neredeyse yok eder. Özellikle lavanta çayı akne oluşumunu engellemede çok etkilidir. Düzenli kullanımlarda gözle görülür şekilde azalma olduğu gözlemlenmektedir.
- Tıpkı kantaron yağı gibi yara, yanık, böcek ısırması gibi evde tedavi edebileceğiniz sorunlara karşı iyi bir antiseptik olduğu söylenebilir. Lavanta yağı sayesinde bu tip sorunlara çözüm bulabilirsiniz.
- Geçmiş dönemlerde baş ağrılarının giderilmesinde en etkili tedavi yöntemi arasında lavanta geliyordu. Günümüzde de lavanta yağı halen migren ve baş ağrılarının vazgeçilmezi. Ağrı olduğunda alın bölgenize parmak uçlarınızla lavanta yağı ile masaj yapabilirsiniz. Kokusu bile rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca taze demlediğiniz bir fincan lavanta çayı da baş ağrınızın hafiflemesine yardımcı olacaktır.
- Yoğun bir iş temposu içerisindeyseniz, stresli zamanlardan geçiyorsanız en iyi rahatlama yolu lavanta olabilir. Stresinizi azaltmak için bileklerinize birer damla süreceğiniz lavanta sizi rahatlatmaya, stresten uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca geceleri kandilinize damlatacağınız lavanta yağı rahatlamanızı sağlayacaktır.
- Mide bağırsaklar için de faydaları saymakla bitmez. Gaz sıkıntısı yaşıyorsanız, midenizde hazımsızlık oluyorsa, idrara çıkmakta güçlük çekiyorsanız tüm bu rahatsızlıkların tedavisinde lavanta çayı kurtarıcınız olacaktır.
- Yaralar üzerinde bir antibiyotik görevi görür. Yaranın enfeksiyon kapmasını engeller, kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur. Küçük yaralarınızda antibiyotik yerine tercih edebileceğiniz antibiyotik ikamesidir.
- Depresif bir dönemdeyseniz, her şeye kolay sinirleniyorsanız, bu gibi depresyon dönemlerinin atlatılmasına yardımcıdır. Demlediğiniz lavanta çayı ile kendinizi daha bir huzurlu hissedeceksiniz. Kokusu bile rahatlamanıza, sinirlerinizin yatışmasına yardımcı olacaktır.
- Uykusuzluk birçok kişinin yaşadığı sorunlardan birisidir. Uykusuzluk yaşıyorsanız gece yatmadan demleyip içeceğiniz bir fincan lavanta çayı rahatlamanızı sağlayarak sizi güzel bir uykuya geçirecektir. Ya da yastığınıza damlatacağınız birkaç damla lavanta yağı huzurlu bir uykuya dalmanızı sağlayacaktır.
- İştahsızlık yaşıyorsanız lavanta çayları iştah açıcı özelliğe de sahiptir. Mide de sindirimi kolaylaştırarak hazımsızlığı önler ve iştahı açar.
- Saç bakımında da kadınlar tarafından oldukça tercih edilir. Çünkü saç dökülmesinden, kurumuş, yıpranmış saçların bakımına kadar birçok konuda bakım sağlar. Kepek sorunu yaşıyorsanız deri diplerindeki bu pulcukları nemlendirme sağlayarak yok eder. Saçın doğal nem dengesine kavuşmasına yardımcı olur. Unutmayalım ki dış faktörler saçımızın nem dengesini azaltmakta ve yıpratmaktadır. Haftada en az bir kez yapacağımız lavanta yağı bakımı ile eski canlılığına kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
- Egzama gibi ciddi deri hastalıklarının tedavi edilmesinde de kullanılır. Döküntüler üzerinde masaj yaparak uygulayacağınız lavanta yağı ile döküntülerin kurumasına yardımcı olabilirsiniz. Kızarıklıkların giderilmesinde de etkilidir. Cildi yatıştırarak tedavi eder.
- Ağrı kesici etkisiyle kadınlarda adet dönemlerinde özellikle tercih edilir. Bir fincan demlenmiş lavanta çayı adet sancılarınızı hafifletecektir.
- Kış dönemlerinde sıkça yaşadığımız solunum yolu ile ilgili yaşadığınız burun tıkanması durumlarında oldukça etkilidir. Ferahlatıcı kokusuyla rahatlama sağlar.
- Kış soğuklarında ellerimiz sık sık kuru ve çatlar. Birkaç damla lavanta yağı ile ellerimizi ovmak cildimizi yumuşacık yapacaktır.
- Meditasyon, stres ve olumsuz duygulardan arınmanın en güzel şeklidir. Kokularda meditasyonda bir uyarandır. Kokusu ve rahatlatıcı etkisiyle meditasyonda da kullanımı oldukça yaygındır. Lavanta yağı ile vücuda masaj yapılarak vücudun rahatlaması ve gevşemesi sağlanır. Sadece kokusu bile rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Yoga ve meditasyon da doğanın enerjisi ile yapıldığı için lavanta gibi doğal ürünler ile meditasyonlar desteklenir. Meditasyon sırasında kullanılan lavanta kokulu tütsü ve esanslar ile vücudun canlanması sağlanır. Enerji verici ve stres azaltıcı etkisiyle gevşeyeceğiniz bir ortam yaratmış olacaksınız.
Lavanta Nerelerde Kullanılır?
En yaygın kullanıldığı alan tahmin edeceğiniz üzere kozmetik sektörüdür. Cilt temizleme, tonik, krem, losyon gibi ürünlerin yanı sıra şampuan, sıvı sabun, parfüm, aseton gibi birçok ürün içeriğinde yer alır.
Ayrıca lavanta yağı esansı temizlik malzemelerinden, oda parfümlerine, kolonya esanslarına kadar temizlik endüstrisinde de önemli bir yere sahiptir. Lavanta en etkili olarak çay yani gıda sektöründe de yer alır. Tedavilerde sıklıkla lavanta çayı tercih edilir. Ayrıca ilaç sektöründe de kullanılmaktadır
Bebeklerde Lavanta Yağı Kullanımı
Annelerin bebekler ile ilgili en büyük sıkıntıları arasında gaz sancıları, uykusuzluk şikâyetleri, karın ağrısı sayılabilir. Ve anneler bebekleri için zararlı olmayacak, katkısız doğal ürünler kullanmayı tercih ederler. Bu nokta da tavsiye edilebilecek en doğal ve sağlıklı ürün lavanta yağıdır.
Banyo sonrasında bebeğinizin karnına, kollarına, bacaklarına masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Rahatlaması için banyo suyunun içerisine birkaç damla damlatmak vücudunun gevşemesini sağlayacaktır. Uykuya huzurla dalması için de ayrıca yastığına bir damla damlatmanız mis kokular içinde uyumasına yardımcı olacaktır.
Kolik sancısı çeken bebeklerinize de doğal lavanta yağını kullanabilirsiniz. Gazını kolay çıkarmasını sağlayarak bebeğinizi rahatlatacaktır.
İbrahim Saraçoğlu ’nun Lavanta Sivilce Kürü
Demliğinize doldurduğunuz bir bardak suyu ocakta kaynamaya bırakın. Suyunuz kaynamaya başladıktan sonra içerisine bir tatlı kaçığı kadar lavanta ilave edin. Lavanta kürünüzü kısık ateşe alarak yaklaşık 10 dakika kadar demleyin. Ocaktan aldığınız lavanta kürünü süzüp ılımaya bırakın. Ilık olarak tüketeceğiniz bu kürü en az 15 gün her akşam bir bardak tüketin. 15 günü tamamladıktan sonra belirli aralıklarla yani haftada birkaç kez şeklinde tüketmeye devam edin. Sivilceler yok olmaya başladıktan sonra ara verebilirsiniz. Tekrarlaması durumunda yine aynı şekilde bu kürü uygulayabilirsiniz.
Sivilcenin yanı sıra saç dökülmelerini, egzamayı, stresi azaltan da birçok lavanta kürü bulunmaktadır. Katkılı kozmetik ürünlerinin yanı sıra doğal ve katkı maddesi olmayan lavanta yağı ile birçok rahatsızlığa çare bulabilirsiniz.
Lavanta Zararları
Son olarak birkaç zararlı etkisinden de bahsetmemiz gerekir ise, burun tıkanıklığı açmak gibi durumlarda buhar içine lavanta damlatmak oldukça tehlikeli ve zararlıdır. Tam tersine buharın etkisiyle zehirlenmeye sebep olmaktadır. Bir de hamilelerin tüketmesi zararlı olabilir. Lavantanın gevşemeye sebep olduğu bilinen bir etkidir. Rahim kaslarının gevşemesine sebep olup erken doğuma sebep olabileceği için kullanılması tavsiye edilmez. Özellikle hamilelikte doktor önerisi olmayan hiçbir ot çeşidi tüketilmemelidir.
Her bitkinin faydalarının yanında zararlarının da olduğu unutulmamalı, doğru kullanımda tüketilmesine dikkat edilmelidir.
Bu içerik de ilginizi çekebilir:Bronzer Nedir? Bronzer Nasıl Kullanılır?