Site icon Zevosis

Rezene Çayı Faydaları, Rezene Nasıl Kullanılır?

Rezene Çayı Faydaları, Rezene Nasıl Kullanılır?

Rezene çok uzun zamandır kullanılan şifalı bir bitkidir. Maydanozgiller grubuna ait olan bu bitki Latince’de Foeniculum Vulgare olarak anılır. Esmer renkli bir görünümü olan rezene bitkisi; oldukça uzundur ve çok hoş bir kokuya sahiptir. İçerisinde birçok vitamin ve mineral bulunur. Bunlardan başlıcaları; sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve fosfordur. Bunlarla beraber, yoğun olarak A ve C vitamini barındırır. Rezenenin şifa veren güçlü bir özelliği vardır. Şifa amaçlı yapraklarından çay hazırlanabilir. Aynı zamanda, rezene tohumları da gaz çıkarmaya yardımcı olur. Rezene, bir Akdeniz bitkisidir. Rezeneyi, çay, ekstre, yağ, rezene, ekstra, sabun ve şurup olarak kullanmak mümkündür. Yüzyıllar öncesinde de birçok hastalığın ilacı olarak kullanılmıştır. Gelin, rezene çayı ve rezene tohumlarının faydalarını detaylıca inceleyelim.

 

Rezenenin Faydaları

Gaz sorunları ile beraber kabızlık probleminin çözülmesinde yardımcı olur. Aynı zamanda, cilt tedavilerinde etkili olduğu, emziren annelerde süt artırmaya etkili yardımcı olduğu  gözlemlenmiştir. Fakat, rezene tedavisine geçmeden önce muhakkak bir doktora danışılmalıdır.

 

Rezene Çayı Nasıl Yapılır? Rezene Çayı Faydaları Nelerdir?

Rezene denince akla ilk rezene çayı gelir. Rezene çayının vücuda birçok olumlu dönüşü vardır. Özellikle emzirme döneminde olan annelerin en büyük sorunları kendilerinde ve bebeklerinde gözlemledikleri gaz sorunudur. Bu sorunu çözme konusunda, düzenli tüketilen rezene çayı çok etkili olur. Fakat, rezene çayının faydaları bununla sınırlı değildir. Tüketilen bu çay ile;

Rezene çayı;

 

Rezene Çayı Uyku Yapar Mı?

Bu çayı tüketmek isteyen kişilerin aklında olan bir diğer soru da uykuyu neden olup olmadığıdır. Rezene çayı, vücudu rahatlatır, sinirlerin gevşemesine yardımcı olur. Bu sayede, uykunun gelmesini sağlar. Bu özellikleri sayesinde uyumayı kolaylaştırır.

 

Rezenenin Zararları Var Mı?

Birçok bitki gibi rezenenin de yan etkileri veya zararları bulunabilir. Yazımızı bitirmeden önce kısaca rezenenin zararlarından bahsedelim. Rezene çayının güçlü etkileri olduğunu öğrendik. Güçlü yan etkileri olan bu çay, sık sık tüketilmemeli ve yan etkileri olumsuz yönde hissedildiği takdirde doktora başvurulmalıdır. Rezene her ne kadar emzirme döneminde olan anneler için faydalı olsa da; hamileler tarafından kullanımı önerilmez. Emzirme döneminde de vücuda alınan her besin konusunda araştırma yapılmalıdır. Rezene tüketmeden önce de bir doktora başvurmak daha sağlıklı olacaktır. Yetişkinlerin ise sorunsuzca tüketeceği rezene çayı ve yemeği çocuklar için tavsiye edilmez.

Bu içerik de ilginizi çekebilir:Scinic All Day Fine Pore Gözenek Temizleyici İnceleme

Exit mobile version